7月是规划技术中心的“健身运动月”，也是“百日重塑”活动的第三阶段。一百天的时间一晃而过，自第一阶段的制度学习、第二阶段的读书交流后，活动于7月18日在轻松愉快的户外运动中圆满收官。
懂生活、会运动才能更好地工作。规划技术中心开展了为期一个月的健身活动，主要包含三个项目：登山、“减负”和户外运动。
登圣经山
迎着朝阳出发，顶着烈日前行，6月13日周六上午8:30大家在文登圣经山集合。险峻的山路和炎炎烈日都是不小的挑战，但大家个个精神抖擞、意气奋发，朝着山顶奋力前进，在山道上形成了一道亮丽的风景线。
当我们站在山顶远眺，已然忘却了身体的疲劳，沐浴在清新的空气之中，与大自然融为一体，体会大自然的味道，这使大家在紧张繁忙的工作之余感受到集体活动的乐趣。
“减负”大赛
历时30天的“减负”大赛终于在7月10日这天落下帷幕。这30天里大家热情高涨、挥洒汗水，热心同事也给予专业指导。有25人减重成功，共减重135.2斤，第一名减重13斤。
冠军减重13斤
减重10.4斤
中心鼓励员工在积极工作之余，塑造健康强健的体魄。比赛的意义绝不局限于帮助员工健康瘦身与倡导良好的生活习惯，更是希望所有人都能正视并重视肥胖问题，拥有健康体魄，并在自己身上发掘无限可能。
减重9.6斤
户外运动
7月18日，规划技术中心在临港区青年中心举办运动会，平日里忙碌的、紧张的、绷着的，此时都放松嗨起来。大家分为4个小队，分别选出队长带领各自队伍奋勇向前。
1足球射门
参赛选手们个个卯足了劲儿，
表现出势夺第一的气势。
2单腿火车跑
各队队员们齐心协力，
保持口令一致、步调一致、节奏一致，
稳步前行地完成比赛项目。
3接力赛跑
参赛运动员意气风发，
拉拉队积极为选手们加油呐喊。
比赛现场高潮迭起，
团队协作的精神在这一刻得到充分展现。
4活力篮球赛
赛场上有擅长篮球的“老将”，
也有毫无经验的女队员。
欢乐的比赛画面交织在一起，
引得大家时而惊叹连连，时而捧腹大笑。
5公园徒步
大家沿着林泉河湖畔，
在绿树掩映下一路前行，
这里有曲折蜿蜒的小径，
这里有荷花相伴的栈桥，
满目的绿色，萦绕着芬芳。
随着户外运动的结束，“百日重塑”活动也圆满收官。中心负责人指出：“活动虽已结束，但是学习永不止步。这100天我们有许多难忘的时刻，相信未来无数个100天里，我们的奋斗精神依然常在！”
